9 начина да се охладим в жегите без климатик
Как да се охладим през лятото без климатик? Как да намалим горещината в зависимост от средата? Следвайте тези прости съвети и няма да имате нужда от климатик.
Лятото без климатик, може да се окаже истинско предизвикателство. Силната горещина, като в последните седмици, въобще не е приятна. Въпреки удобството, климатикът е скъпичко удоволствие, НО е възможно да се охладим приятно през летните месеци дори и без него. Като направим някои малки промени, можем да преборим жегата и да спестим доста пари, за по-приятни изживявания, например за море, планина и каквото ни душа иска.
Охлади себе си, а не въздуха!
Ако топлината не ви дава мира и не можете да заспите, опитайте следните идеи:
|
2.Във водата е истинатаЗаложете на водата. Ефектът е почти незабавен и ще продължи поне час, час и половина.
|
3.Облечете се подходящо –има много варианти за начина на обличане или събличане в зависимост от необходимостта.
|
4.Променете диетата си –това което ядем и пием, може да ни помогне да се охладим по-добре.
|
5.Полегнете на пода –топлият въздух се издига нагоре, защото е по-лек от хладния.
|
6.Направете си охладителна система –вземете голяма чаша за вода или халба за бира и я напълнете догоре с кубчета лед. Дръжте я близо до лицето си и често подухвайте в нея. Ледът ще охлади обдухания въздух и той ще пада около вас, като по този начин ще ви охлади.
|
7.Мисли хладно –четете книги, гледайте филми или си мислете за връх Еверест, Антарктида, висока и прохладна планина, айсберги, хладилни камери или каквото ви харесва. Това не е физически охладител, но мозъкът ни е най-мощната машина, така че с правилно мислене, ще доведете тялото си до физическо усещане за хлад. |
8.Бъдете умни –стойте и си почивайте си на хладно по време на най-големите жеги.
|
9.Преместете офиса в парка или на плажа, или в планината.
|